Manz Cross Games 2017

NOVIDADES C0MPETIÇÃO

 

Agora, tens mais tempo para recuperar do teu verão e aproveitares a competição deste ano ao máximo!

 

 

 

 

NOVIDADE! Ouvimos o teu feedback e voltámos ao formato de Eliminatória & Grande Final no MEO Arena.

 

Opens Regionais

1 outubro | Lisboa – Pavilhão Desportivo Municipal Eng.º Ministro dos Santos – Malveira

7 outubro | Porto – Crossfit4490/BOXPT  Póvoa de Varzim

 

Grande Final

25 de novembro | #Portugalfit, MEO Arena

 

CATEGORIAS

Inscreve-te na categoria que se adequa aos teus objetivos, desafio e performance!

RX masculinos; RX femininos; Equipas; Masters masculinos; Scaled masculinos e Scaled femininos.

INSCRIÇÕES PROLONGADAS ATÉ 24/ SETEMBRO

Manz Cross Games

 

COMPETIÇÃO

Os Manz Cross Games são uma competição baseada na metodologia do Cross Training, que consiste na realização de uma sequência ou rotina de exercícios e movimentos funcionais variados, com um nível de intensidade elevado.

As provas a realizar consistem em desafios por tempo (máximo número de repetições/tonelagem em determinado tempo) ou desafios por tarefa (número de repetições/tonelagem no melhor tempo possível), com caraterísticas e movimentos de Halterofilia, Ginástica e Treino Cardiorespiratório ou combinação destas três metodologias.

 

PARTICIPAÇÃO

A participação nos Manz Cross Games é individual, por equipas mistas (2 elementos masculinos + 2 femininos) ou na categoria scaled.

Cada atleta, porém, só poderá registar-se numa das modalidades.

 

GRANDE FINAL

A Grande Final realiza-se no dia 25 de novembro, na maior sala de espetáculos do país – o MEO ARENA.

 

Organização

Com o Apoio:

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